En más de una ocasión me he sentido frustrado, cansado y enojado, por la gran cantidad de cosas que tengo que hacer… incluso porqué no decir, me he sentido acorralado.

Afortunadamente, cuanto con una muy simple pero súper útil herramienta, quizá, por lo simple que es la desprecian muchas personas.

Cuando me siento así, al límite, tomo un papel cualquiera, me encanta usar una hoja reciclada que tenga un lado utilizable, escribo ahí todo lo que me atormenta, a veces necesito más de una hoja para completar la lista, pero ciertamente, el solo hecho de escribir le resta poder a la angustia, normalmente, al terminar de escribir me siento más aliviado, más sereno.

Hecha la lista, repaso asunto por asunto y le establezco un nivel de prioridad, luego con renovadas fuerzas me avoco a atender el asunto que tenga la primera prioridad de la lista.

Por favor cuéntenos si esta información le es de utilidad.

Javier Vargas